Jakten på en smärtfri rygg del 2. Smärtan = problemet?
Kategori: Allmänt
Ja så har då din kropp börjat säga ifrån, men vad är egentligen problemet?
Det gör ont i ländryggen, alltså måste problemet sitta där?
Nä, så är sällan fallet faktiskt och även om det finns befintligt fel som exempelvis diskbråck är det garanterat andra faktorer som spelar in och försvårar vägen till bättring.
Kroppen är en helhet, allt hänger ihop.
Något som många verkar glömma, även folk som ska vara "kunniga" som läkare, sjukgymnaster, naprapater etc etc.
Så problemet kan vara alltifrån fot till huvud. Att hitta den ursprungliga källan är bara ett slöseri av tid.
Många problem går in i varandra, ont i höften ger felbalans som gör att fel muskler att jobba. Detta kan då göra sig till känna som ryggont .
Varför? En kedja är aldrig starkaste en sin svagaste länk.
Och i kroppens fall är ländrygg och knän exempel på svaga ställen som inte klarar av en ökad belastning som följer av felbelastningar.
Det som nu är viktigt är att hitta vad som behöver göras för att få kroppen att fungera så optimalt som möjligt.
Dock ser jag allt för ofta folk som söker hjälp och får allt annat än det.
Går du till läkaren får du i regel ordination av vila och värktabletter (galet), har du "tur" får du en tid på röntgen. Vilket kan vara en hjälp på vägen om man kan få mer än bara en vanlig röntgen. Dock är det inte självklart vilken behandling som ska följa även om det finns något att utläsa.
Sen blir du skickad till sjukgymnast, och det är ett stort lotteri att lyckas hamna hos någon som verkligen förstår sig på hela- kroppen- perspektiv.
I regel får du övningar för ryggen och ordination på att öva upp "magmusklerna" . Så du utför din övningar, det kan funka till viss del men sen är det stopp. Och det gäller även hjälpen du fått så du blir skickad vidare.
Så är den onda spiralen igång av övningar som inte funkar och hopplöshetskänslan som följer vilket medför mer smärta.
Se del 3 för nästa ämne, behandlingar.
